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RESPIRA & REGULA

Imagina que en tan solo 6 semanas puedes volver a dormir mejor, comenzar el día con más energía y sentirte más conectada/o a la vida.

Para ello he desarrollado este curso online.


A través de la respiración te acompaño paso a paso de vuelta hacia tu equilibrio interno.

⏳ Comienzo: 2 de marzo
📍 Online, flexible & con acompañamiento en vivo

Registrate aquí y comienza tu viaje hacia la calma, la energía y la conexión contigo misma/o.

Incluye

  • 10 Sesiones en directo por zoom

  • Cada semana dos audios (descargables en mp3) con rutinas de respiración: una técnica que activa y otra que relaja.

  • Impulsos y acompañamiento por whatsapp / email

  • Ejercicios para regular el sistema nervioso

  • Una sesión transformadora de Breathwork de 50 minutos

  • Acceso a la plataforma durante un año