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RESPIRA & REGULA

Imagina que en tan solo 4 semanas puedes volver a dormir mejor, comenzar el día con más energía y sentirte más conectada/o a la vida.

Para ello he desarrollado este curso online.


A través de la respiración te acompaño paso a paso de vuelta hacia tu equilibrio interno.

⏳ Comienzo: Flexible, cuando tu quieras
📍 Online & con acompañamiento por whatsapp / Email

Si además te gustaría reservar una sesión individual conmigo (1.5 horas), puedes hacerlo a un precio reducido.

Registrate aquí y comienza tu viaje hacia la calma, la energía y la conexión contigo misma/o.

Incluye

  • 8 Sesiones: 2 videos con rutinas de respiración cada semana

  • Cada semana dos audios (descargables en mp3) con rutinas de respiración: una técnica que activa y otra que relaja.

  • Impulsos y acompañamiento por whatsapp / email

  • Ejercicios para regular el sistema nervioso

  • Una sesión transformadora de Breathwork de 45 minutos

  • Acceso a la plataforma durante 6 meses

  • Opcional: una sesión individual conmigo via zoom