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INNER BALANCE JOURNEY

✨ Stell dir vor, du könntest in nur 5 Wochen wieder ruhig schlafen, voller Energie in den Tag starten und dich klarer und verbundener fühlen.

Genau dafür habe ich diesen Onlinekurs entwickelt.


Mit Atemarbeit, Yoga, Meditation und Live-Sessions begleite ich dich Schritt für Schritt zurück in deine Balance.

⏳ Start: 9. November
📍 Online, flexibel & mit Live-Begleitung

Melde dich hier an und starte deine Reise zu Ruhe, Energie & Lebensfreude!

Das ist inklusive:

  • über 15 Atem-Videos - jederzeit abrufbar + jede Woche eine 10-15 minütige Morgenroutine zum Download als mp3

  • 5 Yin-Yoga-Sessions für Entspannung & Erdung

  • 5 Meditationen für Ruhe & Klarheit

  • Journaling-Impulse zur Selbstreflexion

  • Übungen zur Regulierung des Nervensystems

  • Wöchentliche Live-Sessions am Morgen (montags um 7 Uhr - Aufzeichnungen erhältlich)

  • Zwei tiefe Atemreisen (Sonntag 16.11 und Sonntag 7.12; 18:30 Uhr)

  • Permanenter Zugriff auf alle Inhalte