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5 elemente - Onlinekurs

Baue Stress ab, lasse Anstrengung los und erhöhe deine Lebensenergie, Vitalität und Gesundheit über wertvolle Tools wie Yin Yoga, Qigong und Breathwork.


Fühle dich verbunden, lebendig und voller Energie & Tatkraft.

Das ist inklusive:

  • 5 wöchiger Onlinekurs zum Stressabbau und zur Steigerung unserer LEBENsenergie

  • Übungsreihe Yin Yoga + Qigong zu den 5 elementen für körperliches, emotionales und mentales Gleichgewicht

  • Lerne über 15 verschiedene Atemtechniken, Meditationen etc (über 20 Videos) nach deinem Rhythmus

  • 1 Live-Session via zoom; Termin: Sonntag Abend um 19 Uhr (Aufzeichnung erhältlich)

  • Persönliche Begleitung per email oder whatsapp

  • Lebenslanger Zugriff auf das Material und die Übungsvideos